内容説明
身の回りの危険をシンプルなワザで撃退！登下校時、公園、街中、塾帰りの夜道など、どんな時でも身を守る。ティーンのためのスーパー護身術。
目次
クラヴマガとは？
第１章 ウォーミングアップ
第２章 護身の基本「打撃」テクニック
第３章 防御と反撃のテクニック
第４章 倒されたときの「グラウンド」テクニック
第５章 レベルアップのためのトレーニング
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
コマンドー者
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クラブマガの入門書で、ジュニアとある通り、１０代のとっさの護身術としての側面に重点を置いた構成である。2020/12/23
