内容説明
筋肉の硬結（しこり）が引き金（トリガー）となり、離れた部位にまで不調を引き起こす。その原因に直接アプローチ。不快な痛みを取り除き、筋肉本来の最高のパフォーマンスを発揮！
目次
理論編―身体の痛みをとって「動き」を良くする（筋肉の構造と筋収縮；硬結とトリガーポイントとは；トリガーポイントの種類；トリガーポイントと指圧のツボの違い；トリガーポイント療法の効率性 ほか）
実践編―部位、筋肉別のトリガーポイント施術法（肘痛、手首痛、腕の痛みに関係する筋肉；足首の外側の痛みに関係する筋肉；足首の内側の痛みに関係する筋肉；足底の痛みに関係する筋肉；アキレス腱付近の痛みに関係する筋肉 ほか）
付録
著者等紹介
マーティー松本［マーティーマツモト］
豪州認定（国家資格）リメディアルセラピスト。英国ＩＴＥＣ／英国ＩＦＡ認定セラピスト。ＷＡＴＥＣ（世界アドバンスセラピー認定試験機構）代表。米国でＭＢＡ取得、日本のトップ企業で活躍後オーストラリアへ渡り、リメディアル（治療）セラピストとなる。豪州ゴールドコーストのリゾートホテル内でサロン（Ｆｕｔｕｒｅ Ｔｈｅｒａｐｙ Ｒｅｍｅｄｉａｌ Ｍａｓｓａｇｅ＆Ｓｐａ）経営の傍ら、Ｆｕｔｕｒｅ Ｔｈｅｒａｐｙ Ａｃａｄｅｍｙ Ａｕｓｔｒａｌｉａを立ち上げ、技術指導に尽力している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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mameshiba3
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素人でもどのようにマッサージやトリガーポイントを押さえればよいのか図解入りで分かりやすかった。2019/10/28
