内容説明
太陽や月、星、そして植物を愛する魔女の生活は、毎日が宝探し。季節の移り変わりや月のリズムとともに暮らし、星の力を受けた薬草を日々の暮らしに取り入れる。自然を大切にし毎日の暮らしを楽しむヒントが満載！魔女の薬草レシピ集！
目次
第１章 太陽のリズムで毎日を輝かせる
第２章 月のリズムを感じて暮らす
第３章 星の力を植物から取り込む
第４章 ハーブのブレンドカレンダー
第５章 薬草の香る食卓
第６章 おまじないのレシピ
第７章 薬草一覧
著者等紹介
瀧口律子［タキグチリツコ］
ハーバル・クリエイター。薬草魔女養成塾主宰。ハーブを通して、自然と生き物を敬いながら毎日を大切に暮らすことを伝える活動を続ける。ハーブブレンド商品開発に携わる他、薬日本堂漢方スクール講師、さいたま市プラザノース「ハーブ入門」講師も務める。ＮＰＯジャパンハーブソサエティー認定上級インストラクター。薬日本堂漢方アドバイザー。ｓｏｆａベジマイスター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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バニラ風味
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二十四節気のこの日には、こんなハーブの活用をという提案。例えば、桃の節句には桃の花びらを日本酒か白ワインに浮かべる。啓蟄には、ヨモギを収穫してお茶や入浴剤として。また、月のリズムに合わせた暮らし方も紹介。満月には沈静効果のあるハーブティー。吸収力が最大なので、きのこ類やこんにゃくなど、カロリーは控えめに。胡瓜や冬瓜など利尿効果のあるものを食べて、むくみに対応。精油の効果やハーブティーのブレンド提案もあり、活用してみたいことが沢山載っています。2019/02/23
