出版社内容情報
1ヶ月で8人合計100キロの体重を落とし続けてきたダイエット番組のメソッドが、明日から自宅でもできる！
内容説明
どんなおデブでも（もちろん普通の人でも）結果が出る、やせる、人生が変わる！超おデブたちに連帯責任を課し、体重を落とし続けてきた日本で一番パワフルなダイエット番組、『ダイエット★ヴィレッジ』のメソッドを集大成。
目次
１（成功する『ダイエット★ヴィレッジ』とは？；１期生から５期生の体重結果 ほか）
２ これで自宅で『ダイエット★ヴィレッジ』になる！美コアトレーニング。（パーツ別に、きれいに身体をしぼることができる；二の腕 ほか）
３ 自分でつくるからこそ成功する『ダイエット★ヴィレッジ』の特別なレシピ。（１週間のＳｐｅｃｉａｌメニュー；海藻ビビンパ ほか）
４ これが成功する鍵！『ダイエット★ヴィレッジ』のメンタル＆スピリッツ。（いまの自分と対峙する；目標を明確に設定する ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
きっしぃ
32
とりあえず体重計のりまーす！寝る前のトレーニング頑張りまーす！大学生のころの体重に戻したい…！2017/12/29
