ＰＯＷＥＲ　ＭＯＯＫ<br> たんぱく質！免疫力！筋力！老けない体づくり

個数：

ＰＯＷＥＲ　ＭＯＯＫ
たんぱく質！免疫力！筋力！老けない体づくり

  • ウェブストアに15冊在庫がございます。（2026年10月23日 05時21分現在）
    通常、ご注文翌日～2日後に出荷されます。
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫数は刻々と変動しており、ご注文手続き中に減ることもございます。
    ◆在庫数以上の数量をご注文の場合には、超過した分はお取り寄せとなり日数がかかります。入手できないこともございます。
    ◆事情により出荷が遅れる場合がございます。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
    ◆別冊解答などの付属品はお付けできない場合がございます。
  • ●3Dセキュア導入とクレジットカードによるお支払いについて
  • ※この商品は店舗受取ができない商品です。
  • サイズ A4判／ページ数 64p／高さ 30cm
  • 商品コード 9784813087465
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C9477

出版社内容情報

健康長寿を実現するためには、シニア層になってからの体づくりが大切です。何もしなければ体力、筋力などが低下し、認知症や病気のリスクも高まります。そこで、シニア層にとって大きな問題となる「体力」「筋肉・体重」「脳活」の３つをテーマに、無理なくできる体づくりを提案します。


【目次】

最近チェックした商品

コンピュータサービス技能評価試験情報セキュリティ部門公式テキスト （改訂増補版）
  • 和書
コンピュータサービス技能評価試験情報セ…