内容説明
「あの痛み」は体が発したＳＯＳだった。１０秒刺激で根本原因を解消。だから「治す力」が蘇る。
目次
１ 「動かない」は体を仮死状態へ導く
２ 病気・不調の原因を読み解く人体力学とは
３ 腰の痛みから体の状態を読み解く
４ なぜ、人体力学体操は体を変えるのか
５ 腰の構造に隠されたすごい秘密とは
６ 弱った体を蘇らせる腰の人体力学
著者等紹介
井本邦昭［イモトクニアキ］
１９４４年山口県生まれ。井本整体主宰。医学博士。朝日カルチャーセンター講師。５歳から、整体指導者だった父・良夫氏の手ほどきを受ける。その後、ヨーロッパで鍼灸を指導しながら、スイス、ドイツで西洋医学を学ぶ。帰国後、東京と山口で整体指導を続け２００４年８月、後進育成のため原宿教室、音羽教室を統合し井本整体東京本部（東京・千駄ヶ谷）を設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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馨
40
最近整体に行っても行っても治りが悪い坐骨神経痛に困っていて、腰が原因ということは判明したのですがどうなって今の状態になったかがよくわかりました。よく整体の先生から内蔵反射という言葉を聞いてはいたのですが、食べすぎも腰に影響が出るなんて驚きました。基本的にはデスクワークの長時間座りっぱなしが原因なのでストレッチをして長時間にならないように気をつけるしかないなと思います。2021/07/18
ポンコツ太郎
4
まずは実践あるのみ。ＤＶＤはしっかり見たほうがよいと思った。間違った姿勢でやるとかえって悪化すると整骨院の先生に言われた。2015/01/24
うささ
2
前作を買った時は、肩こりと頭痛目当て。最近、中腰の作業がほんとにツラくて買ってみました。DVDは、私はいらないかな。見ないし、本を開くのに邪魔だし。。外せばいいだけなんだけどね。2013/10/24
kaka
1
わかりやすかったです。図書館で借りたのでDVDが付いてなかったので見てみたいです。2014/04/25
sweetpea
1
腰の痛みが強い時には、整体や鍼治療に行っているので、この本のストレッチをして腰痛改善を試みています。腰椎や胸椎を上手く意識できませんが、体をねじる動作は効果がある気がします。2013/08/04
