ＰＯＷＥＲ　ＭＯＯＫ<br> 名医・教授が教える老いる人、老いない人

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ＰＯＷＥＲ　ＭＯＯＫ
名医・教授が教える老いる人、老いない人

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  • サイズ A4判／高さ 30cm
  • 商品コード 9784813087199
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C9477

出版社内容情報

老化に対しての新常識を複数の専門家の視点から解説します！監修予定の専門家：「ビタミンDを摂取することで、がんを防げる」「ボケないひとたちが実践している習慣を集めました」「瞑想やウォーキングで老化を止める」「お金をかけずに十分な栄養をとる方法」「1週間で血圧を下げる方法?オリジナル血圧ノート付き」「自宅でできる腎臓リハビリテーションで透析を防ぐ」「老後に悩まされる、ひざ痛を克服する」「歯周病を防ぐことが全身の病気予防になる」「精神科医が教えるストレスを消す方法」など。


【目次】