出版社内容情報
自分の足で最後まで歩き続けるには、歩く動作で重要な役割を担う股関節が健康であり続ける必要があります。股関節は加齢によって柔軟性や筋力が低下し、不具合が出やすくなります。本企画では、北里大学教授の高平尚伸先生が「100年歩ける足腰をつくるための方法」を紹介します。
【目次】
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