出版社内容情報
現在、新型コロナウイルスの感染拡大による行動自粛、ステイホームなどでストレスを感じる人が徐々に増えてきています。まだまだ新型コロナウイルスの収束が見えない中、個人におけるストレスマネジメントが重要になってきています。本誌では、豊富な臨床経験を持つ精神科医が監修し医学的根拠のあるストレス解消法をわかりやすく解説いたします。
現在、新型コロナウイルスの感染拡大による行動自粛、ステイホームなどでストレスを感じる人が徐々に増えてきています。まだまだ新型コロナウイルスの収束が見えない中、個人におけるストレスマネジメントが重要になってきています。本誌では、豊富な臨床経験を持つ精神科医が監修し医学的根拠のあるストレス解消法をわかりやすく解説いたします。
東京都公安委員会 古物商許可番号 304366100901