由美かおる「若さのビューティー・スパーク」―西野流呼吸法が究めた

由美 かおる【著】

竹書房（2003/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 201p／高さ 20cm
• 商品コード 9784812411247
• NDC分類 498.3
• Cコード C0076

内容説明

いつまでも若く美しく健康に。生命エネルギーあふれる身体をつくる西野流呼吸法のエッセンスを由美かおるがわかりやすく解説。２１世紀の健康美容法の決定版。

目次

第１章　若さと美しさへのパスポート
第２章　西野流呼吸法の基本（華輪；天遊；円天；行雲　ほか）
第３章　座談会　由美かおると仲間たち
第４章　「第４２回　日本人間ドック学会」公開講演記録
第５章　由美かおる密着レポート