目次
楽しく遊んでいるうちに、スポーツが得意になる本だ！
姿勢がいいと、すばやく動けるようになる
いつでも、すばやく動き出せるようになるための練習法
体の回転を使えば、強いボールが打てる！
大きなボールを打ってみよう
バックハンドを打ってみよう
ノーバウンドで打つボレーに挑戦！
遊びながら、ボレーの正しい動作を身につけよう
スポーツ・アイをきたえよう（目の使い方）
呼吸を工夫して、ボールのスピードを変えてみよう！
トランポリンでバランス感覚をやしなおう
しっかりとねらいをだだめて打つ！
１０球ラリーに挑戦！
ポイントを取り合うゲームをしよう！
著者等紹介
松岡修造［マツオカシュウゾウ］
１０歳で本格的にテニスを始める。９５年のウィンブルドンで日本人男子として６２年ぶりとなるベスト８進出を果たすなど、日本を代表するトップテニスプレーヤーとして活躍。９８年にツアーを退くと同時に、ジュニアの育成とテニス界の発展の為に「修造チャレンジ」を設立。現在は世界を目指すトップジュニアの指導から、初心者向けの「テニスクリニック」開催など、後進の育成に情熱を注いでいる。また「報道ステーション」「くいしん坊！万才」などメディアでも幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
