出版社内容情報
実用書 小学校上級から
運動会が近づくたびに、気がおもーくなるあなた。つな引きなどの集団競技で勝ちたいきみ。速く走れるようになるコツと練習法や、障害物競走の上手な走り方の秘密などを、科学的にためしてナットクできます。ほかにも、筋肉痛のしくみや早くなおす方法、身体を鍛える正しい方法など、思わずガッテンがいく情報がいっぱい。
内容説明
毎年運動会のシーズンになると、ゆううつになる、きみ。走るのが遅くてかけっこが苦手な、あなた。速く走るためには、もしかしたら、ちょっとしたこつがあるんじゃないだろうか。これから志の輔博士と一緒に、どうしたら速く走れるようになるか、その秘密を探っていこう。
目次
にが手克服運動会
筋肉痛ズバリ解消
快適安全スポーツ上達法
運動ぎらいの君に
