内容説明
有名タレントも通う人気カウンセラーによる読んで心がラクになる１分間潜在意識セラピー。
目次
第１章 自分を愛するための１分間潜在意識セラピー（自分の機嫌をとれるようになると、人生が好転する；短所こそあなたらしさ。人は短所で愛される ほか）
第２章 嫌な気持ちから脱するための１分間潜在意識セラピー（気持ちが切り替わらないときは「時間薬」を信じてみる；普段と違うことをして新しい自分に出会う ほか）
第３章 人間関係をラクにするための１分間潜在意識セラピー（コントロールできないことに一喜一憂しない；過去と相手は変えられないが未来と自分は変え放題 ほか）
第４章 １歩踏み出すための１分間潜在意識セラピー（これからはもう良いことしか起こらない；涙はあなたに幸せを運ぶ最大の味方 ほか）
著者等紹介
弥永英晃［ヤナガヒデアキ］
カウンセリング学博士・看護師・作家。心理オフィスインナーボイス院長。福岡県生まれ、大分市在住。医療・心理カウンセリング歴は１６年。心療内科・精神科・思春期外来で病院カウンセラー・精神科看護師として勤務後、うつになる。薬を使わないでうつを治すために、国内外の著名な博士に師事。米国の催眠療法専門大学院にて臨床催眠過程を修了。催眠療法カウンセリングを専攻。米国ＩＨＦ・ＩＴＴＯ認定催眠療法トレーナー。医療催眠を応用した潜在意識から働きかける心身へのアプローチから、潜在意識メンタルコーチとしても活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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崎也
1
自分自身、仕事や家族や恋愛や友人などの人間関係で悩んでいて、図書館で今日この本を見つけて、読んでみようと思い、借りました。読んでいく度に、心が何だか解らないんですけど、ラクになりましたし、自分は自分で良いんだな、他人と比べなくて良いんだな、他人と違って良いんだなという前向きな気持ちになれました。2020/10/23
