内容説明
マラソン、十種競技、競泳、体操、スキー・ジャンプにカーリング…オリンピック競技種目にチャレンジ！世界のトップアスリートに勝つための最新＆最強のトレーニング・バイブル。
目次
第１章 陸上１００ｍ
第２章 十種競技
第３章 競泳自由形
第４章 体操
第５章 野球
第６章 マラソン
第７章 トランポリン
第８章 スキー・ジャンプ
第９章 スピードスケート
第１０章 カーリング
第１１章 ブーメラン（新種目の作り方）
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