40歳で、「からだ力」は変わる―元気が湧いてくる攻めの健康法

40歳で、「からだ力」は変わる―元気が湧いてくる攻めの健康法

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  • サイズ B6判/ページ数 247p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784810372045
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0077

内容説明

現代医学最先端からのアドバイス。名医が語る健康のヒント集。

目次

第1章 40歳になったら、成人病予防の「プロ」になろう
第2章 成人病の正体はコレだ!
第3章 病気知らずの日常生活を演出する
第4章 成人病に勝つための「攻め」の健康法
第5章 医者や薬との上手なつき合い方

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