センシビリティｂｏｏｋｓ 食べ物はすべてクスリ―おいしく食べて健康になる

大塚滋

同文書院（1992/08発売）

• サイズ 新書判／ページ数 158p／高さ 18cm
• 商品コード 9784810370966
• NDC分類 498.51
• Cコード C0077

内容説明

栄養成分を知り、上手に食べれば医者いらず。野菜・果物・穀物の成分とおいしい食べ方。

目次

１　食べて摂る
２　考えて摂る
３　楽しんで摂る