Wellness series<br> 40代からの心と体健康プラン―人工寿命時代を自分の頭と足で生きぬく

Wellness series
40代からの心と体健康プラン―人工寿命時代を自分の頭と足で生きぬく

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  • サイズ B6判/ページ数 162p/高さ 19X13cm
  • 商品コード 9784810330755
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C2077

目次

間違えやすい老化防止法
人はなぜ老いるのか
環境と食事と老化
人は何歳まで生きられるか
老化防止のプランニング
体の部位別老化防止法
生活ガイド(衣食住;仕事)

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