ビジネスマンの健康学―ライフスタイル・マネージメント

ビジネスマンの健康学―ライフスタイル・マネージメント

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  • サイズ B6判/ページ数 156p/高さ 20cm
  • 商品コード 9784809680540
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C2047

目次

1章 事例から学ぶ、健康管理失敗例
2章 過労とストレスの管理法
3章 運動による健康管理法
4章 食事による健康管理法
5章 命を守る、健康診断の活用法
6章 医療機関の賢い利用法
7章 健康診断データの見方

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