内容説明
「幸せになる思考」を紹介した人気連載から、自分らしさ、完璧主義、恋愛、孤独感など、誰しもが悩む96のテーマを収録。自己啓発の最前線を取材してきた著者が説く、知的自己啓発のススメ。
目次
第1章 今すぐに改めよ!―大げさな決まり文句に惑わされるな
第2章 心の機微を知ること―幸せになる思考
第3章 良い友だち、良い人間関係―現代的エッセンスを学ぶ
第4章 職場と自身の環境改善―余計なストレスを排除する
第5章 仕事をはかどらせる方法―生産性の向上
第6章 健康な精神生活を送るための智恵と工夫―もっと頭を使おう
第7章 日々の疎ましい思いとの付き合い方―心の平穏のために
第8章 私について来い!―大物、超人、その他いかがわしい人物
第9章 そこにある幸せに気付くこと―まさかと思われる幸福への道
著者等紹介
バークマン,オリバー[バークマン,オリバー] [Burkeman,Oliver]
1975年、リバプール出身。ケンブリッジ大学社会政治科学部学位取得。英国の全国紙『The Guardian(ガーディアン)』専属の特集記事記者(フィーチャー・ライター)。外国人記者クラブ(FPA)において若手ジャーナリスト賞を受賞し、オーウェル賞にもノミネートされた。心理学的内容を扱った週刊コラム「このコラムはあなたの人生を変えるか」が人気を博している。ロンドン、ワシントン、ニューヨークなどを拠点に活動中
下隆全[シモタカマサ]
1940年、兵庫県出身。京都大学文学部英文学専攻。江商株式会社(現兼松)にて、ドイツ・ビルマ(現ミャンマー)・インドなど海外駐在経験を積み、退職後は翻訳者として活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー
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くさてる
復活!! あくびちゃん!
hitomi
ともりん
あゆさわ