中経の文庫<br> たった1分で人生が変わる片づけの習慣

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中経の文庫
たった1分で人生が変わる片づけの習慣

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  • サイズ 文庫判/ページ数 223p/高さ 16cm
  • 商品コード 9784806145615
  • NDC分類 597
  • Cコード C0134

出版社内容情報

30万部突破のベストセラーに、「どうしても片づかない人に贈る特別補講」を追加した決定版が文庫で登場!1000人以上の片づけを指導してきた「日本初のかたづけ士」が、超実践的な片づけ方をわかりやすく解説します。

内容説明

2500人を片づけてきた日本初のかたづけ士が片づけの大切さと基本・コツを伝授。誰でも片づけしたくなる「かたづけの哲学」と誰でも片づけができる「片づけの基本とコツ」を満載。すぐに散らかりがリバウンドしてしまう人のために「習慣化」する方法まで紹介。特別補講「こんなときどうする?読者の悩みに答える片づけのコツ10」も収録。

目次

1 人生が変わる!「片づけ」のはかりしれないパワー(「片づけ」とはものごとに「かたをつけ」「リセット」すること;「何を捨て」「何を残すか」で人生は決まる;片づけは、人生を変えるためのいちばん身近でシンプルな方法 ほか)
2 意外と知らない片づけの基本とコツ(片づけの第一歩は身近なところから;片づけで挫折しないための(1)ゴール(2)1箇所(3)4ステップ
誰でもできる!片づけの基本動作「出す→分ける→減らす→しまう」 ほか)
3 もうリバウンド知らず!片づけを習慣化する方法(せっかく片づいた部屋が散らかってしまう5つの落とし穴に気をつける;「例外」をつくるな!ちょっとした乱れからすべてが崩れていく;片づけは一気にやってはいけない ほか)
特別補講 こんなときどうする?読者の悩みに答える片づけのコツ10

著者等紹介

小松易[コマツヤスシ]
日本初のかたづけ士。1969年生まれ。高崎経済大学在学中に交換留学で行ったアイルランドで「トランク1つで生活できる!」ことに衝撃を受けて帰国。以来、モノとヒトの関係を探求し始める。株式会社フジタ退社後の2005年9月、個人カウンセリング&コーチングを提供するかたづけコンサルティングを「スッキリ・ラボ」として銀座で開業。現在は、個人・企業向けに「かたづけ」のコンサルティング、セミナー活動を行なう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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