目次
第1章 若さと美しさを守る“ビフィズス菌”
第2章 美容と健康のキーワード“腸内フローラ”
第3章 おなかのビフィズス菌をふやす“大豆オリゴ糖”
第4章 健康づくりにかかせないビフィズス菌&オリゴ糖
第5章 腸が快適になる食事学
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第1章 若さと美しさを守る“ビフィズス菌”
第2章 美容と健康のキーワード“腸内フローラ”
第3章 おなかのビフィズス菌をふやす“大豆オリゴ糖”
第4章 健康づくりにかかせないビフィズス菌&オリゴ糖
第5章 腸が快適になる食事学