他人に振り回されない心理学―ストーリーでわかる!

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他人に振り回されない心理学―ストーリーでわかる!

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  • サイズ B6判/ページ数 218p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784804763255
  • NDC分類 146.8
  • Cコード C0012

内容説明

自分を“脇”に置く毎日は、もう終わり!「より自由に自分らしく生きたい」と思っているあなた―。いますぐ、「王国」を豊かにする旅をはじめよう。心理学の現場で20年間、9,000人以上を見てきた経験から生み出された画期的手法。

目次

第1章 心の限界値は案外すぐに訪れる―知らない間に自分が独裁者!?(崩壊の足音;どうして許せないと思うのか? ほか)
第2章 そのとき、心では何が起こっているのか―兆候は必ず現場にある(内紛勃発;親子関係に落とし込むとわかる ほか)
第3章 さぁ、立て直しをはじめよう―新しいビジョンで新しい扉が開く(王国の再建;自分を大事にするってどういうこと? ほか)
第4章 こうして、自分らしく生きられる―もっとラクに、もっと自由に!(幸せな国づくり;周囲が今まで通りなのは当たり前 ほか)

著者等紹介

オズとも子[オズトモコ]
心理カウンセラー。実践心理学者。一児の母。米国シートンホール大学大学院プロフェッショナル心理学&家族療法学部カウンセリング学科修士課程修了。帰国後は、日本人材サービス株式会社、株式会社ジョブウェブでのキャリアカウンセラーを経て独立。米国催民士協会本部のNGH認定講師、催眠士(催眠療法士)。精神科医ブライアン・ワイス博士のプロフェッショナルトレーニングを修了。現在、心理学を楽しく教える「魔法心理学アカデミー」校長を務めている。『ストーリーでわかる!他人に振り回されない心理学』が初の著書(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。