内容説明
自分を“脇”に置く毎日は、もう終わり！「より自由に自分らしく生きたい」と思っているあなた―。いますぐ、「王国」を豊かにする旅をはじめよう。心理学の現場で２０年間、９，０００人以上を見てきた経験から生み出された画期的手法。
目次
第１章 心の限界値は案外すぐに訪れる―知らない間に自分が独裁者！？（崩壊の足音；どうして許せないと思うのか？ ほか）
第２章 そのとき、心では何が起こっているのか―兆候は必ず現場にある（内紛勃発；親子関係に落とし込むとわかる ほか）
第３章 さぁ、立て直しをはじめよう―新しいビジョンで新しい扉が開く（王国の再建；自分を大事にするってどういうこと？ ほか）
第４章 こうして、自分らしく生きられる―もっとラクに、もっと自由に！（幸せな国づくり；周囲が今まで通りなのは当たり前 ほか）
著者等紹介
オズとも子［オズトモコ］
心理カウンセラー。実践心理学者。一児の母。米国シートンホール大学大学院プロフェッショナル心理学＆家族療法学部カウンセリング学科修士課程修了。帰国後は、日本人材サービス株式会社、株式会社ジョブウェブでのキャリアカウンセラーを経て独立。米国催民士協会本部のＮＧＨ認定講師、催眠士（催眠療法士）。精神科医ブライアン・ワイス博士のプロフェッショナルトレーニングを修了。現在、心理学を楽しく教える「魔法心理学アカデミー」校長を務めている。『ストーリーでわかる！他人に振り回されない心理学』が初の著書（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
