マンガでわかる 私って、アスペルガー！？―空気が読めない・融通がきかない・感情の凹凸が激しい

アズ 直子【著】/関根 沙耶花【監修】/しおざき 忍【漫画】

大和出版（文京区）（2018/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 167p／高さ 19cm
• 商品コード 9784804762937
• NDC分類 493.76
• Cコード C0095

出版社内容情報

なぜ、私だけ「あたりまえ」ができないの？生きづらさを感じていたアスペルガー当事者が、幸せに生きるコツを漫画と解説で明かす！

アズ直子［アズナオコ］
著・文・その他

関根沙耶花［セキネサヤカ］
監修

しおざき忍［シオザキシノブ］
イラスト

内容説明

アスペルガーであるアズ直子の会社には、同じアスペルガー当事者の男性スタッフがいる。しかし、その場にふさわしくない２人の行動に、周りのスタッフが翻弄されることもしばしばで…。そんな中、新たなトラブルが！？体験に基づいたマンガと解説で、「アスペルガー」の特徴と対処法がバッチリわかる！

目次

第１章　「アスペルガー」ってなんだろう？（職場に２人の困ったちゃん！？；アスペルガーの基礎知識；どうして片づけられないの？；アスペルガーにもそれぞれ「個性」がある）
第２章　苦手な「コミュニケーション」をなんとかしたい！（「ご報告ありがとうございました」事件；「真に受けやすい」特性がトラブルを招く；空気が読めない；見た目の違和感）
第３章　「常識」と上手に付き合いたい！（１００枚のプレゼン資料とボサボサ頭；集中すると何時間でも同じことをしている；「こだわり」に縛られてしまう）
第４章　「感情」と「体調」をいつも快適にしたい！（お出かけ大パニック！；すべての刺激に過敏に反応してしまう；飲食物にも過敏に反応する体質；「アスペルガー」であることにこだわって落ち込みやすい）
第５章　アスペルガーでも「自分らしく」生きたい！（「幸せな２割」を大切に；社会生活は「我慢８割」で；あなたらしく生きていくために）

著者等紹介

アズ直子［アズナオコ］
１９７１年生まれ。東京学芸大学教育学部国際教育課程卒業。在学中、政府派遣により北京へ語学留学。帰国後、輸送会社や外資系商社などを経て有限会社アズ設立。アスペルガー症候群（当時の診断名）の診断をきっかけに、自ら見出したルールで毎日が好転、事業の業績もＵＰ。その軌跡を描いた『アスペルガーですが、妻で母で社長です。』（小社刊）はベストセラーに。渋谷区広尾にオフィス開設。セミナー運営の他、出版や講演、テレビ出演など多数

関根沙耶花［セキネサヤカ］
１９７８年生まれ。総合医・医学博士。さやかクリニック院長。ＮＰＯ法人ぐんまＨｏｌｉｓｔｉｃ　Ｈｅａｌｔｈ　Ｃｏｌｌｅｇｅ代表。弘前大学医学部卒業後、自治医科大学地域医療学大学院修了。群馬県太田市に生きづらさを抱える人達の心と身体両面から診る地域統合医療クリニックを開業し、療育の場として精神科デイケア「ココロカレッジ」を併設している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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[manamuse]

う〜ん。この人はけっこう重度な感じがするけど、妻で母で社長なのかぁ。「こだわりを知って軽量化する」「こだわり解除ノートを作る」いや、これできないから！だって自分では何が拘りなのか分からないんだから…。主様と話した結果、整理整頓(色・形・バランスに拘る。順番に拘る。出したら元通りに戻すのが当然という拘り。)、時間的拘束(計画通りに行かないとイライラ…想定外なことが起こるとパニックになる。)、金銭感覚(これは酷いレベル…)ということは納得した。今さら治るとは思えない…。『我慢8割、幸せ2割』って…ほんとそう。

2018/10/21

[himawarisun6]

ADHDの本を探していたら隣にあったのがきっかけで手に取る。 失礼な話自分とは縁遠いと思っていたが、実は程度の大小は違えど誰でも当てはまる事だと感じた。傾向はその時の体調に左右されるため、経過を観察する事でコントロールも出来るという。 日常生活への影響で苦しんでいる人がいる中で一つの個性だなどと簡単に言えないが、本人の魅力まで否定したくないし誰にもしてほしくないと思う。

2018/01/31

[n75]

感覚過敏、こだわり、過集中…読めば読むほど自分もアスペだなと思った。今まで一応社会でやってこれたので違うかな？とも思ったけど著者は社長まで務めている人だしアスペでもそこまで適応できるのならやはり自分も…。診断を受けるか迷っているけど、作中に出てきた娘さんの「お母さんが病気かどうかは周りの人には関係ない」という言葉が示すように、体外的に病名など関係ないのなら診断は意味ないような気がしてしまった。

2018/08/28

[saiikitogohu]

「私は、優しい人やお世話になっている人が苦手です。なぜなら、絶対に望まれるようには変われないから。意地悪な人といるほうが、まだラクな気持ちでいられるくらいです。なぜなら、そうした人には気をつかうことも、期待に応えようとする必要もないから」(2)「人には興味がないので、名前や顔が覚えられませんが、美術やものづくりには興味があるので、見本やサンプルさえあれば、…精巧に仕上げる」(29)「あることに過集中…片付けに集中できない…アスペルガーの特徴…『物事を同時に処理したい』ために注意散漫…ADHDの特徴」41

2019/01/04

[言いたい放題]

自称グレーゾーンの発達障害です。言葉や会話の含みを汲み取るのが苦手で、曖昧なもの感覚的なもの抽象的なものが苦手です。読んでいてつらかったです。

2020/11/21