内容説明
「あなたがダメ」なのではありません。「脳にクセ」があるだけなのです。読めば今すぐラクになる！効果バツグンの知恵満載。
目次
プロローグ 片づけ以外にも「困った！」がいっぱい
１章 「グズグズ脳」をなんとかしたい！「先延ばしグセ」の処方箋
２章 「うっかり脳」をなんとかしたい！「ケアレスミス」の処方箋
３章 「ぐちゃぐちゃ脳」をなんとかしたい！「片づけられない」の処方箋
４章 「もの忘れ脳」をなんとかしたい！「記憶が途切れがち」への処方箋
５章 「イライラ脳」「ウツウツ脳」をなんとかしたい！「感情で失敗する人」の処方箋
６章 「わがまま脳」をなんとかしたい！「依存してしまう」の処方箋
７章 「ヘトヘト脳」をなんとかしたい！「疲れ」「体調不良」の処方箋
８章 「トラブル脳」をなんとかしたい！「人づき合い」の処方箋
著者等紹介
司馬理英子［シバリエコ］
医学博士。岡山大学医学部、同大学院卒業。１９８３年渡米。アメリカで４人の子どもを育てるなか、ＡＤＨＤについての研鑽を積む。１９９７年、『のび太・ジャイアン症候群』（主婦の友社）を刊行。ＡＤＨＤをはじめて日本に本格的に紹介した同書はベストセラーとなる。同年帰国し、東京都武蔵野市に発達障害専門のクリニックである「司馬クリニック」を開院。子どもと大人の女性の治療を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ちぃ
19
｢発達障害｣の1つである｢ADHD｣。私は今病院でその治療を始めました。そんな時に見つけた1冊。私には当てはまらないだろうと考えていたけれど、自分が今まで悩んでいた事が書かれていてびっくりしました。記憶力の著しい低下、物忘れ（認知症みたいだけど違うらしい）等々。大事なのは、これを病気と捉えず個性と考えること。そして、日常での困っている事に、工夫をしていく事。本書はその工夫に力を入れているが、｢大人のためのADHD｣というサイトはもっと専門的に色々書いてあるので、同じ悩みを持つ人にはオススメ。2016/01/17
さなごん
18
読みやすい。当てはまるところがあり、対処法を読んで少し楽になる。2016/08/24
kaname
12
前に著者の昔の本を読んでいたので、新しい本が読みたくて手に取りました。文字が大きく、文章、章の分かれ方にしてもとても読みやすくわかりやすくなっていて、ADHDタイプだった場合の対処法を主に、ADHDタイプの知識についてもよく理解する事が出来ました。2015/12/16
にこにこ
7
最近「ボケたか？」と思う事あり。だんだんと衰えてきているのかなー。ルーチン化はミスは減るけど、脳トレにはならないし、ミスを防ぐ方法を編み出す点で脳トレしてミスも減らしたい。2017/06/24
えがお
6
ワーキングメモリが少ない、すぐｷﾚる、不眠気味、いつも疲れてる、よけいな一言が多い。。。すべて当たりすぎていて、読んでいて凹むﾚﾍﾞﾙ（笑）。一番心に響いたのは、ADHD脳の人が傷つきやすいのは、小さい時からﾀﾞﾒだしを繰り返し受けているからという言葉に涙が出そうになる…。ほんとにそうだよ｡+ﾟ(ｐωｑ)ﾟ+｡それは脳の特性から来ていること、その対策＝自分ﾄﾘｾﾂの作り方を指南する本。ガチに社会生活送ってるADHDは一読価値ところかとりあえず必読！自分ﾄﾘｾﾂ作ったら人生もっと楽になります2016/08/01
