朝レイキで毎日スッキリ!―おうちで簡単☆ハッピーな私のつくりかた

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  • サイズ B6判/ページ数 206p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784804704098
  • NDC分類 147
  • Cコード C0095

内容説明

そういえば最近、いいことばっかり「浄化&癒しタイム」で元気なあなたのできあがり。

目次

プロローグ 愛と感謝を大切に、ポジティブに生きる(本来の「ポジティブな自分」に戻りましょう;心とカラダとたましいはつながっています ほか)
1 明日の朝のために寝るまでの時間を見直そう(おうちについたら;おやすみ前にできること)
2 “おはよう”に始める朝レイキ(いつもやること;MIND REFRESH 気分スッキリ!ストレスを跳ね返す ほか)
3 休日のプチ浄化でリフレッシュ(自然の力で元気をチャージ;たましいが喜ぶスピリット・ウォーク ほか)
4 セルフヒーリングでたましいから癒される(おすすめ☆レイキのある暮らし;自然と調和して、愛に基づいた生き方を思い出そう ほか)

著者等紹介

矢尾こと葉[ヤオコトハ]
レイキ(気功)カウンセラー。エッセイスト。現在は執筆の傍ら、セルフヒーリング&クリアリングの手法であるレイキのセミナーをはじめ、色やチャクラのワークショップ、カウンセリングなどを行なっている。ともにアカデミーを運営する夫とふたり暮らし(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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