目次
序章 六十歳でもう一度生まれ変わる―人生の面白さを味わいつくそう
１章 ６０代は人生のもっとも輝ける時―これからひと花もふた花も
２章 夫と面白がれることをしよう―二人暮らしを楽しむコツ
３章 子供や孫への期待は捨てる―つかず離れず、ほどよい関係のつくり方
４章 一人で暮らす気構えがあなたを若々しくする―老いの準備いろいろ
５章 わが子に残したいものはなんですか？―財産やお金より大切なもの
６章 友達とはできるだけ会っておこう―人生をゆたかに彩る人づきあいのヒント
７章 夢に挑む気持ちが健康をつくる―自分の体との折り合いのつけ方
終章 六十歳からしたいこと、できること―いま、翔んでおきたい
著者等紹介
下重暁子［シモジュウアキコ］
１９３６年生まれ。早稲田大学教育学部国語国文科卒業。同年ＮＨＫに入局。女性トップアナウンサーとして教養、報道、音楽番組を中心に活躍。６８年フリーとなり、民放キャスターを経た後、文筆活動に入る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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