内容説明
心のリセット・ボタンは、必ず見つかる！無敵のアーティスト、マエモトが贈る「なにがなんでも楽しく生きるっ」テクニックの数々。
目次
第１章 ヘコんでもすぐ回復！不機嫌のリセットのしかた（リセット・ボタンを探せ！；取り返しのつかないことをしてしまったら… ほか）
第２章 不安や迷いを吹き飛ばせ！新しい自分のつくり方（「将来の不安」の料理法；人生やり直し、可 ほか）
第３章 極楽気分へまっしぐら！「退屈な日常」から脱出する方法（魂の呼び声に耳を澄まそう；ただ目を閉じるだけで ほか）
第４章 愛しいみんな、ありがとう！人生を最高に楽しむヒント（生きるのがヘタって？；ハグ＝誰かと抱きあうこと、しよう ほか）
著者等紹介
前本彰子［マエモトショウコ］
８０年代より活躍している現代美術作家。常に「私であること」にこだわり続け、作品を発表するかたわら、横浜の私設美術学校Ｂゼミスクールや多摩美術大学油画科では教鞭もとる。また、精神科さいとうクリニックでは、プログラム講師として「ゼッタイお姫様ゼミ」を担当し、自分を表現するためのユニークなプログラムを展開
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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