私が私らしくあるために―ソワソワ・ドキドキを育てる34の方法

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  • サイズ B6判/ページ数 159p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784804702971
  • NDC分類 778.21
  • Cコード C0095

内容説明

「もし、また生まれ変わったとしても、ろうとして生まれたい」ひとりの女優の“心の声”が、今、大きな共感を呼び、日本中に広がっている。

目次

1章 なにかを感じたら、行動してみよう―私のポジティブ・ライフ(おもしろそうと感じたらやってみる;楽しさは考え方ひとつ ほか)
2章 私らしいおシャレを見つけた―シンプル・ビューティーの秘密(私らしくあり続けたい;いつも使う手、見られる手を大事にしたい ほか)
3章 「手話」でのコミュニケーションのとり方―心豊かな人間関係のために(私が私らしくあるために;きこえないことは「不幸」ではありません ほか)
4章 私のとっておきリラックス法―仕事のオフには思いきり自分を解放!(無心になって取り組むことの心地よさ;人にも車にもやさしい運転を ほか)

著者等紹介

忍足亜希子[オシダリアキコ]
1970年北海道千歳市生まれ。横浜市立ろう学校高等部、双葉学園短期大学家政科卒業。OLを経て、NHK『ノッポさんの手話で歌おう』に出演する。1999年映画『アイ・ラヴ・ユー』で日本人初のろう者主演女優としてデビューし、毎日映画コンクール「スポニチグランプリ新人賞」を受賞。2001年9月映画『アイ・ラヴ・フレンズ』に主演。NHK『みんなの手話』にレギュラー出演
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