内容説明
人を思いやり、人に与えることに喜びを見出すのでなければ、人を本当に愛することはできない。つまり、本当の愛とは、無償の愛でなければならない。しかし、往々にして私達は、「思ってやった」「与えてやった」ことにとらわれ、その代償を求めがちである。「愛する能力」と「楽しむ能力」―人生に最も大切な二つの能力を、どうしたら育めるか。人間の深層心理に迫りながら、日常での考え方、行動の仕方を示唆する。
目次
「愛する」と「楽しむ」―人生に最も大切な二つの能力
１ 人を本当に愛せれば、人生はもっと楽しめる―「愛せない」「楽しめない」心理
２ 人と自分を素直に受け入れれば、心はもっと晴れてくる―「許せない」「受け入れられない」心理
３ 自分自身で生きれば、もっと楽に生きられる―「虚しい」「満たされない」心理
４ “今の自分”に自信をもてば、もっと堂々と生きていける―「気が小さい」「自信がない」心理
