自分でできる!女性のための手と足のツボ

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  • サイズ A5判/ページ数 191p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784803500998
  • NDC分類 492.7
  • Cコード C2047

内容説明

本書では自分で押すことのできる手足のツボを厳選し、さらにケアを身近で手軽なものとするため「エリア押し」という新しい考え方を紹介しています。項目としては、女性が訴えることの多い症状を取り上げました。

目次

ツボを押す前に
Q&A 達人ASAIに聞くツボの効かせ方
ツボの押し方・探し方
痛み系のツボ
不調系のツボ
血行不良系のツボ
アレルギー系のツボ
肌トラブル系のツボ
ストレス系のツボ

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