内容説明
本書では自分で押すことのできる手足のツボを厳選し、さらにケアを身近で手軽なものとするため「エリア押し」という新しい考え方を紹介しています。項目としては、女性が訴えることの多い症状を取り上げました。
目次
ツボを押す前に
Q&A 達人ASAIに聞くツボの効かせ方
ツボの押し方・探し方
痛み系のツボ
不調系のツボ
血行不良系のツボ
アレルギー系のツボ
肌トラブル系のツボ
ストレス系のツボ
本書では自分で押すことのできる手足のツボを厳選し、さらにケアを身近で手軽なものとするため「エリア押し」という新しい考え方を紹介しています。項目としては、女性が訴えることの多い症状を取り上げました。
ツボを押す前に
Q&A 達人ASAIに聞くツボの効かせ方
ツボの押し方・探し方
痛み系のツボ
不調系のツボ
血行不良系のツボ
アレルギー系のツボ
肌トラブル系のツボ
ストレス系のツボ