内容説明
瞑想の最大の障害「雑念」を「想像力」として有効利用。世界のトップ企業も採用している「心のトレーニング法」にヘミシンクを活用。スピリチュアルな存在と共に意識世界への旅に出かけよう！「雑念が入る」「足がしびれる」「効果がない」瞑想がうまくいかず悩んでる貴方に“ヘミシンクの達人”が効果的、効率的なアドバイス。
目次
第１章 私の“迷走”遍歴―ヘミシンクに出会うまで
第２章 私のヘミシンク体験―コツをつかむまで
第３章 ヘミシンクによる「共創瞑想」―共に物語を創りあげる
第４章 私の「共創瞑想」体験―本来の自分を思い出すプロセス
第５章 マインドフルネスとヘミシンク―併用のススメ
第６章 マインドフルネス―「いつも“私”と今ここ」に生きる
著者等紹介
芝根秀和［シバネヒデカズ］
アクアヴィジョン・アカデミー公認ヘミシンク・トレーナー（２００７年４月～）、モンロー研究所公認アウトリーチ・ファシリテーター（２００９年９月～）、日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー（２００５年８月～）、日本トランスパーソナル学会会員（２００５年１０月～）。１９５４年、岡山県生まれ。１９８０年、北海道大学教育学部（産業教育専攻）卒業。コンサルティング会社、テレマーケティング会社、フリーランスを経て、１９８８年、広告代理店系列のＰＲ会社に入社。２０００年１１月退職、独立。有限会社エル・アイ・ビイ（ＬｉＢ Ｌｔｄ．）代表取締役（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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おやつ
8
同著者の『あきらめない！ヘミシンク』がよかったので購入。被っている内容もありますが、より成熟した内容になっていると感じられました。特に、著者自身のヘミシンク中の至高体験の記述が興味深かったです。ヘミシンク中の意識の持ち方のコツについても色々書かれていて、おススメできます。2019/11/30
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