出版社内容情報
バイオレンス（生理前イライラ）とギャグの日常が、閉経によって崩壊！
更年期の体の不調はほぼ無し。
だから、生理前のイライラに振り回されていた私は、
むしろ、カモン！閉経！だった。
なのに…いざ閉経を迎えたら、
あんなに激しく怒り狂っていた私が――突然、落ちた！
布団から出られないし、風呂に入る気力もない…
だけど、だんだんとそんなメンタルとの付き合い方もわかってきて、
今は少し元気になりました。
contents
第１章 生理終了！編
第１話 生理前のバイオレンスな私
第２話 私と友人の閉経物語
第２章 …と思ったら。編
第３話 突然押し寄せてきた心の不調
第３章 更年期メンタル、私なりの付き合い方編
第４話 「死にたいと思ったら筋肉を殺そう！」を信じてみた
第５話 ボロボロの下着を総とっかえしてみた
第６話 がんばって風呂に入ってみた
第７話 自分が美味しいと思える食事をつくってみた
第８話 チアダンスに誘われたので行ってみた
第９話 美容系YouTuberごっこでメイクやスキンケアの楽しさを思い出した
第10話 体育１だった私がなぜかランニングを始めてみた
最終話 ひさしぶりに大好きな着物を着てみた
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
yuko0611
2
この年代の女性に多い自分を下げてはしゃぐ感じは苦手。後半、参考になる情報が増えてきてよかった。「かわいくてバカバカしい」の重要性を説くサトウユカさんの話はもっと聞きたくなった。バーベルスクワットにはまっていた頃、むしろ女の子っぽい格好の方が鏡を見ても気分が上がったのを思い出した。「YouTuberごっこ」も、確かに楽しそう。100日走り続けたのは、凄いな。更年期漫画はまだまだ増えそうなので、将来の参考のためにこれからもチェックしよう。2025/01/11
シュウヘイ
1
女性の更年期、人によって症状は様々 うまく辛い時期を乗り越えていく工夫2025/02/11
