内容説明
アラフォー女子にもやって来る！その不調はプレ更年期かも！！プレ更年期と上手に付き合うには女性ホルモンが鍵！！お悩み解消コミックエッセイ。
目次
４２歳、カドの始まりです
何とかしたいのです
改めて年を感じ始めたのです
相も変わらずネガティブです
禁煙を始めるにはキッカケが大事です
過去と未来が怖いのです
新たな問題が発覚しました
ダイエット始めてみます
毎夜眠れずにギリギリしてます
サプリメント試してみます
ジョギングしてみます
山を登ってみます
４３歳、努力の成果が少し出始めました
お肌だって曲がりカドです
ダンナという男の道の話です
自分の体を知ることは大切です
病院選びは大切です
４４歳、希望の第一歩です
何とかいい感じに着地できた最終回です
その後の１年とその先
著者等紹介
安斎かなえ［アンザイカナエ］
１９７１年２月１４日生まれ。元ナース、２２歳の頃に４コマ漫画でデビューし、しばらく兼業を続ける。２５歳でナースを辞め、現在に至る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
しのぶ
8
気になる更年期ワードで拝読のコミックエッセイ。人それぞれ症状も違う上に更年期の前にプレ更年期という時期があったりもあるのか・・。更年期に関してはホルモン量検査で分かるので気になる方は受診推奨。鬱や更年期や年齢と共に心身に不調も出てくるもので上手に付き合っていきたいなあ。2024/06/25
でんか
6
アラフォー世代が直面する不調についての本。体の不調だけでなく、精神面での不調もあり、ご自分で色々模索したり、最終的には医療機関を受診するなどして、いかにして乗り切ろうとしているかが描かれている。運動した方が良いとか、サプリメントはどうかとか、禁煙した方が良いだとかいろいろあるが、そのあたりはひとそれぞれです、と但し書きをつけながら書いてあ描かれていり、いろいろ試してみられたのだなあとその前向きな姿勢を尊敬。2017/11/16
MUTSU.
2
大変な体験談なのに面白く描かれていて、ポジティブなのかネガティブなのか謎な人(笑)本人は辛かっただろうに読んでてクスクス笑ってしまいました。2016/04/05
もか
1
いやもう正にこれ。今の私これ！と思って購入。年齢一緒だし！40に入ってから体の調子の悪い事悪い事。段々症状が増え始め、42の現在病気と向かい合って生活してます。私も色々な科を受診していきついたのですが、女性ホルモン侮りがたし！です。私の場合は更年期ではなかったのですが、いずれなるものだし鬱と間違う症状なのでこれを読んでおいて良かったと思いました。これから更に体調が悪くなったらホルモン量調べて貰おうと思いました。2017/05/30
さくや
1
お母さんがプレということで。 んー、やっぱり大変なんやね。 こういうの家族の支えが大事って思うけど、なかなか難しい時もある。2016/10/09
