出版社内容情報
【目次】
内容説明
21日で心が変わる。たった一滴でつくれるごきげん力。「アロマ×脳科学」判断力・思考力・集中の質が上がるHIGH SPIRITS習慣。
目次
第1章 世界が灰色になった日―ごきげんを失うと、人生の景色は音もなく崩れた
第2章 「In High Spirits」への道をひらく
第3章 たった一滴で人生は無敵になる―0・2秒で脳が変わる ごきげんOSの整え方
第4章 香りが心に触れる0・2秒のメカニズム―思考を通らず、感情と行動が変わる理由
第5章 香りで人生が整う、21日間の心の旅
第6章 香りがひろげるIn High Spiritsの輪
著者等紹介
赤星頼信[アカホシヨリノブ]
起業家/香りと脳科学で人生を整えるアロマ講師。香りと脳科学を組み合わせ、感情を整え行動の質を高める独自メソッドを伝える専門家。過去、会社の経営難からどん底の生活を経験し、その最中に出会った香りの力が心を立て直す転機となる。アロマ活動歴は約12年におよび、香りを通して関わってきた人数は延べ3,000名以上。全国での講演・セミナーは20名規模の少人数から、1,000名規模の大規模イベントまで幅広く活動している。香りを通して心の緊張がほどけ、魂が軽やかに戻る場所(”In High Spirits”)と名付け、本来の自分と深くつながる感覚を体験できる場づくりを続けてきた。五感に働きかけるアプローチを軸に、忙しい日常でもごきげんを取り戻し、自分らしいリズムで生きられる未来を受講生に届け続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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