内容説明
生理痛・ＰＭＳ・婦人病、デリケートゾーンの悩み、妊娠出産…解決のヒントは膣だった！？まずは洗い方から教えます！誰も教えてくれない女性ホルモンと身体のこと、マンガで丸わかり。
目次
１章 膣を知る
２章 生理を知る
３章 膣をケアする
４章 膣を鍛える
５章 女性の病気を知る
６章 妊娠出産を考える
７章 更年期に備える
著者等紹介
若林杏樹［ワカバヤシアンジュ］
漫画家。前職は大学職員。脱サラし現在は自他ともに認める天才美少女漫画家に。難しいことを面白く漫画にすることが得意
山口明美［ヤマグチアケミ］
株式会社３ＦＡＣＥ代表取締役。日本初の膣プランナー。エステティシャンからはじまり、美容業界２５年の経験をもつ。キャリアを積む傍ら、激しい生理痛、子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣チョコレート嚢胞、出産で１４針縫う会陰裂傷など、あらゆる婦人科系の不調に悩まされる。膣ケアと膣トレに出会ったのを機に、不調が回復。さらに産後落ちなかった体重が２６キロ減、肌のシミが消えてノーファンデ歴１２年。娘世代にも正しい知識を伝えたいという思いで独立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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たまきら
37
膣のケアってもっとオープンに語り合うべきじゃない？という姿勢がまず好みです。尿もれのような問題も最近はだいぶオープンに話し合える時代になって本当にうれしいです。面白かったけどエクササイズとかやっぱり書籍だとどうも把握しにくくって残念！ぜひ動画を探してみたいです。こういう本やエクササイズレッスンがもっともっと現れたらいいなあ。2022/08/10
のん
1
長いお付き合いなのに知らなかったことばかり、一読しておいて損はないと思います。
ぽじ
1
図書館本！借りる時に本についてよく話す司書さんが、この本については触れなかった。笑💦助産師の私から見ても良本だったー！膣が硬い人が本当に多い💦年々増えてきてる感じがする。お産前の人にも読んでほしい～。私は職業柄、自分に膣ケアをいつも取り入れてたからか、会陰裂傷なしで産みました😊！！是非、これから産む人にも産んだあとの人にも特に今は未定って人にも読んで実践してほしい内容ー！2022/07/17
ロビン
1
なんとなくずっと不調です。大したことはないけど。膣トレも膣ケアも細々とは続けているけど、やりながら頭の中で「今さら」とか「どうせ」という声が大きくなって、なおざりになっていることは確か。同じことをやるにしても、ちっとも心がこもってない。反省。自分の体にごめんです。この本は漫画で読みやすいし、『よし！』とモチベあげるにはよいみたいだった。イラストが可愛いところも◎。手元に置いておこうと思った。2022/06/14
さきみき
0
アラフォーとなり、タイトル通り‘なんとなく不調’が気になるように＆膣ケアに興味がありオイルを買ってみたものの知識が伴わず断念しとことが…そんな中、膣自体の不調の認識＆友人の紹介でVIO脱毛を始めることに！これは今学ぶべきだと手に取った一冊。わかりづらい内容が、杏樹先生のかわいくコミカルな漫画のおかげでわかりやすい！健康や美容のために顔や体のお手入れはするのに、膣周りは特に何もしていない…本当だ！！日本では生理や膣ケアというと‘恥ずかしい’と認識されがちだけど、こうゆう本でどんどん広がったらいいなぁと思う。2024/06/02
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- 和書
- 幸福な人生に向かって
