内容説明
お料理しながら英会話のテープを聞く。台所、トイレなど行く先々に本を置く。モップ型のスリッパをはいて歩く、洗面台の掃除は空いている方の手で。カバンの選定、乗り継ぎ、乗車位置に注意する。大・中・小の３種類を使い分ける…フツーの女性があみ出した「１日２６時間」の考え方。
目次
第１章 夢をかなえるために（何のために時間を生み出すのか；生み出した時間をどう使うか；状況・環境で時間の価値は変わる）
第２章 実践―一日二十六時間（どうして二十六時間になるのか；同時多重行動；次のステップを考えて；今実践している時間活用のアレコレ）
第３章 マイナスからの出発（足元をみつめる；岐路に立ったら；ネガティブ感情への対応）
第４章 学びつつ・伝えつつ（人生はバケツリレー；弱い立場の人の目線で；真の「女性の時代」の実現に向けて）
第５章 今を生きる・輝いて生きる（夢住んで拓いて；“大胆素敵”に生きる）
著者等紹介
川崎葉子［カワサキヨウコ］
昭和２５年福島県生まれ。早稲田大学卒業後に結婚、２児の母となる。平成３年、総合カルチャースクール「川崎学院・双葉校」を設立し、理事長となる。平成２３年３月１１日の東日本大震災による放射能漏れにより避難を余儀なくされ、福井県に移る。平成２４年には福島県第１原発事故被害者ネットワーク組織「Ｆ・Ｆ・Ｆ（ふふふ）の会」を設立し、代表に就任。現在、株式会社夢企画代表取締役社長、総合カルチャースクール川崎学院理事長を務めるだけでなく、福井県「丸岡文化財団」嘱託、一般社団法人倫理法人会法人レクチャラー、福島県倫理法人会副会長なども兼務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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