ビジュアル版 自分で治す！変形性膝関節症

竹谷内 康修【著】

洋泉社（2019/02発売）

• サイズ B5判／ページ数 79p／高さ 26cm
• 商品コード 9784800316141
• NDC分類 494.77
• Cコード C2077

出版社内容情報

既刊の『自分で治す！変形性膝関節症』のビジュアル大判化企画。四六判・１色でイラストを用いて解説していた体操を今回はB５判、全４色の写真とイラストで紹介するとともに、テキストなども更に読みやすく、分かりやすくなりました。この方法なら今度こそ治せる！　こうすればもう痛くない！　「竹谷内式15分体操」＆「ひざの関節を守って治す11の知恵」絶対役立つ知恵と治療ノウハウをイラスト図解でわかりやすく解説します！

内容説明

ひざの痛みが改善する効果抜群のノウハウが満載！変形性ひざ関節症のメカニズムから、セルフケアのポイント、症状を克服する「竹谷内式１５分体操」、日常生活にとり入れたい知恵まで、この１冊でわかる！今日からとり入れたい、ひざ関節を守って治す１１の知恵。

目次

第１章　いっきにわかる！変形性ひざ関節症のメカニズム（ひざ関節のしくみ；変形性ひざ関節症の特徴　ほか）
第２章　変形性ひざ関節症はセルフケアで治せる！―克服するための５つのポイント（筋肉の強いスプリングをとり戻す；「運動療法」でひざの機能を回復　ほか）
第３章　実践！変形性ひざ関節症を克服する「竹谷内式１５分体操」（竹谷内式１５分体操とは？；関節体操　ほか）
第４章　ひざ関節を守って治す！日常生活にとり入れたい１１の知恵（ひざを守る立ち上がりかた；ひざを守る歩きかた　ほか）
付章　名医が答える！変形性ひざ関節症の治療に役立つＱ＆Ａ
巻末付録　変形性ひざ関節症を克服した３人のケース

著者等紹介

竹谷内康修［タケヤチヤスノブ］
竹谷内医院院長。整形外科医・カイロプラクター。東京都生まれ。２０００年に東京慈恵会医科大学卒業後、福島県立医科大学整形外科へ入局。整形外科診療を３年間行なう。その後、米国のナショナル健康科学大学へ留学し、カイロプラクティックを学ぶ。同大学を首席で卒業。２００７年、東京駅の近くにカイロプラクティックを主体とした手技療法専門のクリニック（現・竹谷内医院）を開設。肩こり、首の痛み、頭痛、腰痛、腰部脊柱管狭窄症、関節痛などの手技治療にとり組む。テレビ、新聞、雑誌など多数のメディアで健康関連のトピックをわかりやすく解説している。祖父、父は日本におけるカイロプラクティックのパイオニア（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ハル]

⭐⭐ 入門。 写真も大きく見やすいが、立位可能な軽い膝関節症の方向け。 詳細な本を探さないと

2020/02/04