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最新!トレーニングの科学 - ジムに通う前に読んでおきたい

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  • サイズ A4変判/ページ数 111p/高さ 29cm
  • 商品コード 9784800314093
  • NDC分類 780.7
  • Cコード C9476

出版社内容情報

NHK『趣味どきっ!』に出演し、話題の中野ジェームス修一氏ほか人気・信頼度ともに高い監修者たちが、科学的な見解から 最新のトレーニングについて解説!