出版社内容情報
『& ROSY』月刊化1周年記念! アラフォー世代のビューティにまつわる基本知識をすべて詰め込んだ、最強のテクニックブック。『& ROSY』でおなじみのビューティエキスパートが指南する、女性が35歳を過ぎたら知っておきたい、美しさをさらにパワーアップさせるための日常のスキンケア、メイクアップ、ヘアケア、ダイエットetc.のhow toをご紹介。
内容説明
年齢に合った正しい美容、していますか？大人の女性のためのビューティバイブル決定版。
目次
１ ＳＫＩＮ ＣＡＲＥ（にごりがなくフェイスラインがシャープなら、勝ち！；３５歳からやるべきことは、糖化ケア、めぐりケア、顔筋ケア ほか）
２ ＢＡＳＥ ＭＡＫＥ（ファンデーションを薄く均一につけていたら、もったいない！；肌の変化を認めてカバーすることも必要。でも目指すのは、艶のある肌 ほか）
３ ＰＯＩＮＴ ＭＡＫＥ（「自分に似合うメイク」なんて、永遠に見つからないもの；３５歳からすべきなのは、若作りメイクではなく、「＋２歳メイク」 ほか）
４ ＨＡＩＲ（ひとつ結びは目の位置より下がベストポジション；ヘアはトータルファッションで決める ほか）
５ ＢＯＤＹ（着目すべきは、「何ｋｇやせたい」よりも「どんなボディになりたいか」；３５歳はからだの曲り角。「意識」をしなければ、体形はどんどん崩れる ほか）
６ ＨＥＡＬＴＨ（グリーンスムージーで健康は遠のく；親指２本分のショウガで冷えを解消 ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
akaichihiro
7
101は多いって。全部できない！読んでいて楽しかったのはポイントメイク。とりあえず読みながら、押してみた。ツボが痛い…2019/03/22
ユウ@八戸
7
図書館。スキンケアやベースメイクなど、それぞれのカテゴリのプロの人たちが、それぞれのテクニックをちょっとずつ紹介してる本。どおりで、見たことある内容が。詳しい説明が見たい人は、その項目の著者さんの作品を読んだほうがしっかり学べるかも。逆に言えば、さらっと知りたい人にはこれ１冊で充分。１０１はちょっと多いけど、読んで損はないです。2018/12/22
mono
3
スキンケア、メイク、ヘアケア、運動などのカテゴリについてそれぞれの専門家がテクニックを紹介。基本的なテクニックをつまみ食いといった感じでそこまでがっつりとした内容ではなかった。むくみを取ること、姿勢が大事、スクワットで血液を下にということは覚えておこう。2019/01/17
るり
3
普段できていないことばかりなので参考になります。ただ数が多くてあれもこれも実践するのはなかなか難しそうです。どこかで見たことのあるような情報で目新しさはないかな。2019/03/20
エモルン
2
スキンケアや年齢メイクのポイントはもちろん、ヘアケア、運動、冷え、食事、マッサージなどいろんな分野について簡潔に紹介しています。大事なところは色がついてて見返しやすい。全部できたら素敵に変身できそうですが、とりあえずスクワットと鎖骨を押してみようかな。2018/04/15
