［バラエティ］ いきいきリストバンド付き自律神経が整う本

小林弘幸（小児外科学）

宝島社（2018/03発売）

• サイズ A5判／ページ数 15p／高さ 21cm
• 商品コード 9784800278623
• NDC分類 498.3
• Cコード C0477

出版社内容情報

「体調がすぐれない」「ちょっと動くとすぐ疲れる」「最近イライラしがち」など
、
体と心に不調を感じるのは、自律神経が乱れているからかもしれません。
自律神経をつかさどる交感神経と副交感神経のバランスを整えることで、
あらゆる不調がみるみるよくなります。
監修は自律神経の名医である順天堂大学医学部・小林弘幸教授。
自律神経のしくみや、さらに効果的に自律神経を整える４つの習慣などを解説。
本誌オリジナル「いきいきリストバンド」が２本付きでお得です！