ＴＪ ＭＯＯＫ 知りたい！得する！くろうＢＯＯＫＳ 内臓脂肪を減らす新習慣

島野雄実

宝島社（2017/09発売）

• サイズ A4判／ページ数 63p／高さ 30cm
• 商品コード 9784800274878
• NDC分類 493.12
• Cコード C9477

出版社内容情報

夏の飲みすぎ・食べすぎで、ぽっこりお腹が気になる人も多い季節。ぽっこりお腹といっても、「皮下脂肪」と「内臓脂肪」は違うのをご存知ですか？ 内臓脂肪は、糖尿病や高血圧、高脂血症を引き起こす原因にもなり危険です。内臓脂肪はつきやすい分、正しい習慣でらくらく落とすことができるのです! 本誌では、「食べても飲んでもやせられる! 」内臓脂肪を減らす新習慣を紹介します。監修は肥満治療が専門の島野雄実医師。