出版社内容情報
眼科医が長年の研究でたどり着いた、見るだけで視力が回復する本です。写真をただ眺めたり、目を上下左右に動かして見たり、簡単なゲームをするだけで、楽しみながらトレーニングできます。視力回復には、目から入った情報を分析する脳の機能も重要。この本は、目と脳の両方を同時に鍛えられるのがポイントです。効果が上がると評判の、特製ピンホールメガネ付きです。
内容説明
ほんべ眼科視力回復教室ではその場で９割の人が視力が０．３アップすると大評判！眼筋をゆるめれば目はよくなる！
目次
第１章 目にやさしい色を楽しもう！（目の疲れをとる色は何色？；目にいい景色を見よう ほか）
第２章 意識して眼球を動かそう！（視力低下の原因は筋肉の緊張と血流の悪化；右から左、上から下 結晶の輪郭を目でなぞる／建物の輪郭を目でなぞる／城の輪郭を目でなぞる ほか）
第３章 目と同時に脳もスッキリ！（目から入った情報を認識するのは脳；赤い花はいくつ？ ほか）
第４章 首・肩のこりをとって視力回復の効果倍増！（視力低下の原因首・肩にあるかも！？；首の筋肉をほぐして、首の骨を正しい位置に戻す「アイネック体操」 ほか）
第５章 癒やしの写真で目も心も休めよう（山を望む；四季を愛でる ほか）
著者等紹介
本部千博［ホンベカズヒロ］
岐阜大学医学部卒業。協立総合病院で研修後内科医として勤務。１９８９年、岐阜大学医学部眼科学教室入局。２００１年より治療にオルソケラトロジーを取り入れ、中部地方の先駆けとなる。２００５年４月現・ほんべ眼科院長に。日本ホリスティック医学協会顧問（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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