ＴＪＭＯＯＫ<br> 渡辺式ソフト屈伸でひざ痛が消える！

ＴＪＭＯＯＫ
渡辺式ソフト屈伸でひざ痛が消える！

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  • サイズ A4判／ページ数 79p／高さ 30cm
  • 商品コード 9784800271488
  • NDC分類 493.6
  • Cコード C9477

出版社内容情報

ひとりで手軽にできる屈伸や体操で、ひざ痛を改善する方法を紹介。ひざの痛みを抑える成分であるプロテオグリカンの発見や、その増加を促す方法を解説します。今すぐやめたいひざに悪いNG習慣や、ひざ痛になりやすい人は？など、ひざの痛みに関する疑問を解決するメソッド&生活術が満載です。

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