［バラエティ］ 筋膜リリースローラーＢＯＯＫ つらい痛みとコリが消える！

滝澤幸一

宝島社（2016/12発売）

• サイズ A4判／高さ 30cm
• 商品コード 9784800260574
• Cコード C0476

感想・レビュー

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ムック本がよくて、ローラーを自作したが使い続けるとヘタるため、ローラーの標準サイズを知る意味も含め購入。早速試したが、小柄な自分には直径が大きめで身体が浮きすぎてしまった…残念。でも付録にしてはしっかりしているし長く使えそう。付録メインなので載ってる体操は僅かだが、それだけみっちりやるだけでもだいぶ違うと思う。

2017/02/07