出版社内容情報
肩こり、冷え性、むくみ、肌荒れ…。女性特有のカラダの悩みは、つきることがありません。本書は、そんな女性のカラダの悩みをスッキリ解決してくれる、あらゆる健康方法を一挙に知ることのできる１冊です。大ボリューム320ページ! 悩み別に、全300個のカラダにいいことが掲載されているので、どんな不調も改善できます。食事法から運動法、心のケアまで、あらゆる健康法を網羅しています。
内容説明
肩こりや冷えなど、つきることのない女性特有の痛みや不調…。そんなカラダのトラブルを解消する３００の方法を悩み別に紹介！！とってもカンタンにできる、日々の生活のアドバイスをアナタに教えます。
目次
第１章 不快な「痛み」がとれない…
第２章 カラダのあちこちが冷える…
第３章 健康的に痩せたいのに誘惑に負けてしまう…
第４章 「疲れ」がとれない
第５章 「肌荒れ」がひどい
第６章 「便秘」が続いてつらい…
第７章 やたらと「イライラ」する
著者等紹介
満尾正［ミツオタダシ］
満尾クリニック院長・医学博士。日本抗加齢医学会理事。１９８２年、北海道大学医学部卒業。内科研修を経て杏林大学救急医学教室講師として救急救命医療に従事。ハーバード大学外科代謝栄養研究室研究員、救急振興財団東京研修所主任教授を経た後、２００２年、日本ではあまり知られていなかった「キレーション治療」（有害金属の体外排泄と動脈硬化に有効な点滴治療）を中心とした満尾クリニックを開設。「アンチエイジング（老化防止）医療」の日本国内における先駆者となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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