ＴＪ ｍｏｏｋ 自分でできる「生涯健康脳」のつくり方 - いくつになっても健康脳に変えられる！

瀧靖之

宝島社（2016/01発売）

• サイズ A4ﾅﾐ判／ページ数 77p／高さ 30cm
• 商品コード 9784800249890
• NDC分類 498.39
• Cコード C9477

出版社内容情報

16万人もの脳画像を見てきた脳画像研究の第一人者で、ベストセラー『生涯健康脳　こんなカンタンなことで脳は一生、健康でいられる! 』の著者、東北大学・瀧靖之教授のノウハウがぎゅっとつまった本。最先端の研究を重ねて明らかにした「生涯、脳を健康に保つために、日常生活の中で簡単にできる方法」をわかりやすく解説します。脳画像や図解を豊富に取り入れ、脳を健康に保ち、もの忘れや認知症予防対策が誰でも実践できます。