出版社内容情報
■仕事も家庭もうまくいかない
■彼氏や旦那とけんかばかりしてしまう
■出会いがない
…幸せになろうと行動しているはずなのに、恋も仕事もなかなか思うようにいかな
い。でも本当は、「なりたい自分」になって、理想の人生を手に入れる方法はとて
も簡単なのです。本書では幸せをぐっと引き寄せるたったひとつの方法をお伝えし
ます。
著者プロフィール
ダイエットアカデミー代表。公務員時代に生活習慣の乱れから激太りし、栄養士等
の専門家に3カ月で600回以上も日参してダイエット指導を受ける。世のダイエット
情報も片っ端から試し、多種のサプリメントやプロテインでも自ら人体実験を繰り
返す。世の常識が嘘であることに気づき、試行錯誤の末に独自のダイエット法を確
立。これが口コミで広がり、TVや雑誌等のダイエット企画を通じて2年半で50人を
劇的なビフォーアフターに導く。運動なし、カロリー計算なし、リバウンドなしの
プログラム卒業生は1,600人を超える。ミス・ユニバース・ジャパン福岡、長崎の
管理指導者も務め、2年連続で日本一を輩出。自信を取り戻すダイエット法を世に
広めるべく、2013年に「ダイエットアカデミー」を開校。著書に『一流の人はなぜ
そこまで、コンディションにこだわるのか？』（共著、クロスメディア・パブリッ
シング）、『ハイパフォーマー思考』（KKベストセラーズ）、『40歳からはカラダ
で差がつく!エリートの最強コンディショニング』（マガジンハウス）、『美しい
人はみな、自己管理ができている』（宝島社）などがあり、累計10万部を超えてい
る。
内容説明
恋も仕事も夢も手に入る！１６００人が掴んだ幸せの法則。
目次
第１章 あなたの悩みは、悩み以前の問題
第２章 まずは、自分を知ることから
第３章 体が思うように動かないと、人生も思う通りに動かない
第４章 「いい女」と「残念な女」はこう違う
第５章 幸せをつかむために、１歩抜きん出よう
巻末付録 ビジュアルでわかる！いい女になるためのパーフェクトガイド
著者等紹介
上野啓樹［ウエノケイジュ］
ダイエットアカデミー代表。２０１３年に「ダイエットアカデミー」を開校（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
りかさん
Syuri
Mayo
Aina ☺︎
