感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ルキシュ
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スープジャーを利用してお弁当しているので、参考に。色々味を変えて楽しみたいです。 基本のスープ作ろう♪2015/06/03
まつ
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さすが栄大式、食中毒予防に必ず鍋で加熱、組合せを提示、点数表記。６大痩せ食材のかぼちゃの説明だけは納得いかないけど。スープジャーの取り扱いも写真入りでていねいだし、ダイエットのPDSCも分かりやすくくてよい本だと思う。2016/12/29
チョビ
0
この本が一番スープジャーそのものの紹介が多くて良かったかな、と。また、女子栄養大イズムに納得するかかな。実際スープだけだと夕方くらいにお腹は空きます。でも、いっぺんにたくさん食べれないし、意識をしないと炭水化物を食べてしまう方はお試しでやってみていいのではないかなあ、と。確かにレシピは気合が入ってます。残り物で、多少インスタントでもざざっとやってもいいんじゃないかな、まずは続けること。それが出来てからレシピを開くのが得策ですね、この手の本は。2016/09/11
kyuuin
0
やせたいわけではないが、スープジャー弁当をいろいろ試したくて読んだ。この時期は暖かいスープ飲みたくなるし、いいかも。野菜が不足しているということを痛感しつつ、いくつか試してみたい。2022/02/07
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