内容説明
２児を育てる普通の専業主婦が、Ａカップ、三段腹の体から、Ｈカップのメリハリボディに大変身！小顔になれるエクササイズ収録。
目次
１ イメージの６法則・脳をだますのが美への近道！―イメージの力で美乳・美尻になれるわけ
２ キレイの１１習慣・美しさは遺伝ではなく、日々の生活の結果―キレイを引き寄せる習慣で理想の自分を手に入れる
３ １日たった５分でみるみる変わる！―朝と夜の美乳・美尻エクササイズ
４ １日２分でＯＫ！理想の顔は自分で作れる！―憧れの小顔になれるエクササイズ
５ 体験Ｖｏｉｃｅ・誰でもいつからでも美しくなれる！―私たち「キレイと自信」を手に入れました！
著者等紹介
吉丸美枝子［ヨシマルミエコ］
１９４９年、福岡県生まれ。武蔵野女子短期大学家政学科卒業。銀行勤務後、２３歳で結婚して２児の母に。５２歳でヴェーネレを設立。現在、株式会社ルーチェを設立、商品開発を行う。２０１０年に日本文化振興会社会文化功労賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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