別冊宝島 体脂肪を燃やす最新！クロストレーニング

青山剛/近藤隆夫

宝島社（2014/02発売）

• サイズ AB変判／ページ数 95p／高さ 30cm
• 商品コード 9784800223845
• NDC分類 780.7
• Cコード C9475

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[じゅき]

複数の有酸素運動を組み合わせることで、高い脂肪燃焼効果を上げるメソッド 自分も走るし、泳ぐし　いろいろと参考になりました

2015/11/06